6 mars Vasaloppet på TV men 75 km på trainer hemma på 3 timmar

Det blev lite dramatik och spänning när loppet inte var klart förrän på upploppet. Ännu tuffare när det gällde damernas segrarinna.

Själv hade jag bestämt mig för att kliva upp på trainern under tiden och försöka trampa lika länge som den snabbaste var ute i spåret. Hittade en flack bana på Bkool som var 6 mil som jag tänkte att jag började med. Tufft var det men det fungerade.
Laddade sen upp en Velodrombana utan slut men körde inte mer än 15 km till då jag började känna av höger knä på nya ställen där jag aldrig känt något förut.
Helt nöjd med 75 km på trainer på 3 timmar ändå.
Hungrig och törstig och jag kunde äta lite frukost till målgången. 

52 km avklarade

Resten av dagen blev skön med lite film och bloggande och framför allt njutning av dagens träning.

1-5 mars lite allt möjligt som livet efter Tjejvasan

 

1 mars
Dags att ta tag i vardagen igen med jobb och diverse annat. Hade sån tur så jag hade fått en kallelse till Rehab kliniken vid Rosenlunds Sjukhus på söder för att se vad det kan hjälpa till med gällande stöd för tummen bland annat.
Träffar för det  mesta helt underbara människor via vården och är så tacksam för att vi har så pass bra vård som vi faktiskt har här i Sverige. 
Vi pratade och diskuterade och kom överens om 2 stycken olika stöd. Ett som på bilden dagtid för att vara ett stöd och hålla tummen på plats och ett med hårdare skenor till natten för att inte vika handen under sömn.
Bokat in en tid dessutom till Ortopedtekniker som ska kolla mina onda fötter. Börjar jag bli för gammal för allt det här? Njae.... Inte alls men däremot angelägen att försöka sänka smärtorna som ibland sätter stopp för vad jag egentligen önskar. Om jag dessutom vet och lär mig att acceptera smärtans kärna så är det lättare att gå vidare och förstå och ställa in hjärnan på att jobba på ett annat sätt. Sån är jag men kanske inte alla andra och alla får tänka och vara olika. Det är det som kallas för livet i valfrihet.

4 mars
Jobb lunch på  Austin Food Works på Norrtullsgatan. Kanongod mat men man bör inte gå dit under lunch rusningen då man får köa utanför. Mysig kvälls restaurang kan rekommenderas.

5 mars
Ja jag behövde väl egentligen inte mer bars eller strumpor egentligen men om man kommer in på XXL och finner lite nya sorter och mjuka tunna strumpor så är det svårt att låta bli. Kan dessutom säga att dessa bars var super goda.

Vi var även inne på Willys och handlade och passade nu på att testa deras Nespressokapslar. Helt okey var de och inte så beska som de LIDL hade.

Jag som är ganska kinkig när det gäller rött vin hade fått tips från en kollega till detta vin och det ska vara samma druva som Amarone vinet görs av och det var helt okey. Inte så sur bitter eftersmak. 

 Vi åt inte bara detta. Det blev Mos och lax.

Det här är mumma och man blir mätt kan jag lova. 

God kväll till alla.

27 februari Tjejvasan 2016

Läs gärna om ett gäng tjejer som gör Tjejklassikern med Team Sportia i bakgrunden där jag också är med och kämpar

Tjejklassikerbloggen Team Sportia Barkarby

Det som inte får hända hände. Jag försov mig 45 minuter så det blev till att kasta sig upp, få på sig kläder, fixa till sig och äta frukost. Kom ner till starten ca 15 minuter senare än tänkt men tiden räckte till. Minus 13 grader och skitkallt på morgonen.
Jag skulle starta 9.30 så det fanns tid kvar. Upptäckte att jag hade inga gel med mig så Joachim fick åka upp till stugan igen och hämta påsen. Stoppade på mig några när jag hade lagt ut mina skidor i fållan. In i värmetältet en stund och sen ut till startfållan ca 10 minuter kvar. De övriga åkte tillbaka till stugan för att fixa klart till sina egna starter. Annichen och Jessica skulle starta 12.15 och Elin 12.30. 

En bild på tjejerna innan start. 

Yes yes yes jag gjorde PB!!! Hann i mål innan tjejerna startade. Joachim skulle bara se till att Elin kom iväg innan han åkte ner med kläder till mig. Nöjd så supernöjd! 2.29.35

Gick in i mässan och väntade in Joachim o hann tappa bort lappen för inlämnade skidor såklart. Hittade den senare i fickan i alla fall. 
Joachim och jag hann få varsin massage hos Ormsalva innan vi skulle ut och heja in tjejerna.

Nej men se där.... Gustav Vasa fanns i spåren också. 

Nu har Elin gått i mål på 2.28 29 innan men jag hann aldrig ta bilder på henne tyvärr då Joachim mötte upp henne vid målet och jag väntade in Annichen som här också är i mål på 3.24.15 stolt som tusan. Lika stolt är jag då hon nu avklarat Tjejklassikern. Grattis!

Ännu en glad och lycklig tjej i mål på 4.15.32. Jessica även hon avklarat Tjejklassikern och stort Grattis. 
Stort tack till Joachim som servat och skjutsat oss och varit till stor hjälp.

Mona

Annichen

Elin

Jessica

Annichen

Elin

Jessica

Mona

26 februari Dagen före Tjejvasan

Vi åker ner till Mora igen för tjejerna vill gå på mässan också en stund och bara strosa runt. Om vi flour fluxade och fotograferades så fick man en mössa och det är väl klart att man gör det. Instagram och mössan blev min. Man får bjuda på sig själv ibland.

Lite spännande att se spåren och se folk komma i mål från Kortvasan. 

Jessica, Annichen och Elin poserar när Joachim är inne på Apoteket. 

I morgon ska vi köra samma lopp Mor o dotter. 

Ja nu började det bli varmt och skönt överallt som ni ser då det räcker att gå i linne. Nu har Joachim och jag flyttat upp våra saker till hallen där vi tänker sova.

Hmmmmm det blev lite mer AXA idag och andra produkter. 

Tjejgänget kollar igenom och planerar vilka kläder och saker man ska ha med sig. 

Sista inlämningen av skidor för fäste blev uppe vid skidstadion hos Älvdalens skidklubb.
Glidet hade jag fått gjort hos Skistart tidigare på dagen. 

Senare på kvällen kom Peo och Maria och Sebbe och Michaela till stugan också.