På väg till Mallis och 2 veckors cykel o sol

Nu ska vi äntligen få åka iväg till värme och sol och massor av mil i benen av cykelturer både på platten och på höjden. Det ska bli ljuvliga 2 veckor. Lite oroliga väderprognoser men det vänder.

Sitter på Arlanda och bara väntar o väntar o väntar på att vi ska få bli av med cykelväskan. Och som vanligt har man fått fel information när man väl når rätt person som ska ta hand om bagaget. Ja ja ja ja ja det löste sig i alla fall.

Högt uppe i luften är denna bild tagen! Vi flög med Norwegian!

Framme i Palma strax runt 20.30 så får vi veta att vi inte får ta med ngn cykelväska på transfern som vi bokat och betalat för! Vad gör man...?? Jo det fick bli taxi till Alcudia. Ni som bookar se till att ALLT finns med på bokningen om ni ska ordna resa själva.

Man känner i alla falla av stämningen och njuter av dofter och av värmen.

Jo men det var denna röda som inte fick följa med transfern! Den tog för stor plats.

Vi kom till Hotell BelleVue och hittade till slut vårt rum som låg i byggnaden längst bort... Vi fick en stor lgh med 2 sovrum och ett skapligt allrum plus kokvrå. Helt okey fast standarden är sådär...

Maten intog vi på närmaste bästa plats. Burger King!
Det blev ganska tidigt i säng med 3 filtar för det var fuktigt o kallt.
I morgon är en annan dag!

Fina ord

Förmågan att trivas med sig själv ligger i självkännedom,
att man är medveten om de egna behoven, känslorna och impulserna.
"Anthony Storr"

Humlegården och Järva 5 mil MTB och längtan till Mallis!

Måndagen innebar ett tufft och jobbigt beslut. Jag tror aldrig jag varit så velig och fundersam i hela mitt liv när det har gällt jobb. Blev ju uppringd i fredags ang en ny tjänst som jag hade sökt tidigare innan jag tackade ja till det jag sagt ja till. Var och träffade företaget och tog beslutet att börja jobba hos dom av framför ett stort skäl då det jobbet ligger i stan (det andra i Täby) och arbetstiderna blir bättre. Skönt att vara hemma 17.00 istället för 18.30 när jag ska cykla. Med bil hemma runt 17.45 kanske. Det gjorde ont i mitt hjärta men det kommer att bli bra det här också.

Arbetsplatsen ligger nu på Nybrogatan nästan direkt i anslutning till Humlegården där jag aldrig varit tidigare så jag tog en tur genom parken. Kommer nog att bli många härliga luncher här under varma tiden på året.

Så otroligt vackert och skönt med alla blommor. Det känns som om man kan tro på sommaren i alla fall.

Staty vid ena ingången till Humlegården från Karlsgatan.

Åkte sen vidare genom stan och skaffade mig ytterligare ett litet extra jobb på några timmar här o där. Nu ska här jobbas!

Mötte senare på dagen upp Ari utanför hans jobb för att vi skulle bege oss till Ringvägen och Biscuit Café för ett möte med Erik och lite information gällande cykelguidningar i Stockholm och dess omnejd. Förena nytta med nöje! På väg hem över Västerbron så visade solen sig från sin bästa sida även om vindarna var kalla.

En underbar bild av goa Timothy som slevar i sig lite mat!

Långfredag bjöd på cykeltur i sällskap av Johan som kom från Örebro igår. Ari cyklade 40 milaren från Täby så jag fick sällskap ändå ut till Ängsö. Härlig solig skön cykkelrunda. Ängsö bjöd på fika. Kanongod bulle men en ljuvlig mandel/nöt/banan kaka.... MUMS!

På vägen mellan Ängsö och Upplandsbro så finns denna vägskylt. Den är bara för cool! Var tvungen att stanna och fotografera den med risk för att Johan höll på att cykla in i mitt ekipage. Bilden var ämnad för att Rebecha skulle få se vilka underbara bilder det finns på vägskyltar! Här är vi rädda om grodorna!

Dagens runda ca 51 km tid 2.44

Passar bra med en GLAD PÅSK groda istället för kärringar och häxor!

Nu ska här packas inför 2 veckors solsemester med MASSOR av cykeltimmar i de berg jag förmår att klara av.

Tex Sa Calobra

Har man åkt ner här så måste man tillbaka samma väg upp igen. Finns inget annat alternativ! Lika fasansfullt att åka ner som tillbaka även om alla säger att det finns en underbart GOD PAJ därnere! Vi får väl se om jag vågar!

Eller här som Pigue Major där man tydligen får svindel av att bara titta ner.

Inte RIKTIGT lika brant och fasansfullt men hua hua hua........ Finns annan väg tillbaka till hotellet i alla fall fast om den är bättre vete 17 just nu!

Behöver nog styrka från sporrande ord

Du frågar dig varför jag bor i skogen
och jag ler tyst,
för i denna värld som ingen äger
får min själ ro.
Här blommar persikoträden
medan floden flyter stilla.
"Li Po"

Söndag 17 april Järva MTB 5 mil och vad är Skike?

Nu är verkligen våren här. Lördagen blev en tur till Örebro o Nora. Såg till att jag fick underbart sällskap till frukosten i Örebro med kära Annika innan däcken skulle upp o bort från hennes förråd. Tack Annika för att du förvarat dom så bra så ingen visste var de var. Jösses det kommer att gå till historien.

Fortsatte sen resan med att jag hade tur att få tag på goaste Jessica och hann med en timme hemma hos henne också. Tyvärr är det såna här besök som gör att jag längtar efter mina vänner ännu mer men det gör gott för hjärtat mitt att få träffa alla nära o kära.
Åkte sen till Nora och fick busa lite med Wille när snälla pojkarna Joachim o Peter bytte däck åt mig! Snusade sen lite på Ella när hon låg o vilade med mamma i soffan efter en tuff dag ute.

Åkte sen hem mot Stockholm igen och strax efter att jag anlänt bostaden så stapplade mannen innanför dörrarna efter att ha kört 30 milare i Täby.

Söndagen bjöd på kanonväder så varför inte ta en Järvatur? Dumt att låta bli. Vi tog mellanturen för att kunna fika lite på Ängsö. Vi hann inte långt ut i naturen förrän det blev färggrant och vackert i skogsbryn och diken. Nu är det härligt ute med vit- och blåsippor. Visst blir man gladare i sinnet?

2 st cyklister i skuggan

Hej hej är det ni som är där?

Jo men jag var bara därborta och fotograferade i diket!

Väl framme vid Ängsö så fanns det MASSOR av gott att välja mellan. Plus alla mackor mm. Det är med sug i magen som man gärna viker av och in på detta skogscafé. Dessutom är det ganska precis hälften av turen gjord när man är här.

Vackert mysigt och härlig personal. Massor av folk överallt. Blev skapplit nyfiken på ngt som hände lite längre ner från där vi satt så jag var tvungen att gå dit o kolla.
Det var test av rullskidor som man kan åka på grus med och i naturen. Skike kallades det för.
Det var lite provocerande men lockande ska jag säga. Testa om ni får möjlighet!

Jaha så var det då helgens tänkvärda ord

Om jag skulle skänka dig något
skulle det vara ett inre lugn
som skulle följa dig överallt

"Pam Brown"

En vecka har gått med träning och mat o massage

Den här veckan har bara försvunnit. Poff så var den borta! I måndags blev det premiär för lite mer strukturerad löpning. Tyckte det var lika bra att värma upp inför massagen så jag tog en löptur till Solna och Rolletic massagen. 1 timmes massage och sen en löprunda hem igen. 2x4km. Kändes riktigt bra trots allt.

Tog sen en kortare cykeltur tor Sankt Eriksplan på fotmassage. Typ 16 km blev det i stadstrafik. En kortare promenad sedan på kvällen runt Lötsjön ca 4 km. Nu är det vår då påskliljorna lyser med sin underbara gula färg i slänten utanför.
Tisdagen ägnades åt Mountainbike ute på Järva. 27 km o jag trampade på som en tok. Riktigt skönt. Skulle sen hem o sätta på sommardäck eftersom Hasse skulle hjälpa mig med det men det blev inte så då INGEN av alla inblandade visste var däcken var. Inte där vi trodde i alla fall.
Ett rop på hjälp på Facebook löste fallet. Det visade sig att de låg i en källare i Örebro så det blir en tur dit i helgen. Tack o lov så inte 4 nya däck är borta. Så går det när man magasinerar sina saker precis överallt.

Onsdagen var det dags för Rolletic massage igen och sen en tur till Medborgarplatsen för klassisk massage.
Torsdagen fick mannen en tanke att vi skulle ge oss av upp på stan för att käka på kvällen. Vi bokade bord på Rosmarin och det gör vi gärna om igen. Här är maten jag åt. Ädelostgratinerad entrecote.

Rabarberpaj med bärkompott

Rabarberpaj med kanelgrädde

Den här underbara buketten fick Ari från jobbet när de firade av honom. Plus Ticnet biljetter för 1500 kr.


Det här mina vänner är en bild på Rolletic massage. Kinesisk massage. Man använder sig av rullarna för att få massage över hela kroppen. Runt 4 minuters pass del för del. Från fötterna till axlar.

Fredagen blev även tid för fina fräscha naglar.

Veckans tänkvärda ord

Lär dig att vara tyst.
Låt ditt stilla sinne
lyssna och absorbera....
"Pytagoras"

En lördag i Nora o en söndag med 9 mils cykeltur

Vaknade upp på lördagsmorgonen i Nora med en massa Hello Kitty överalllt. Det var pyjamaströja och kudde och bakom allt detta fanns det 2 st härliga nyvakna små kids.


Ella följde med mormor till förrådet där vi letade efter sommardäck men det visade sig attt de faktiskt redan fanns i Stockholm. Bra ordning man har på alla saker som står lagrat både här och där och överallt. Inte konstigt att min blogg heter just det.

Mamma behövde ner på byn och handla lite så Ella tog fram cykelkläderna. Handskar och hjälm och knatade på med den lilla lilla rosa cykeln från Hagby ända ner till centrum och tillbaka. Duktig är hon. Statyn är från Stadshotellet i Nora.

Nu märker man både här o där att våren är kommen då det blir färger överallt av vackra blommor.

Vi passerade ett loppis hos scouterna och där fanns det en riktigt härlig vattenkanna i form av en elefant som Ella köpte för 5 kr. Klart man måste vattna blommorna också!


Timothy har börjat bli en stor kille nu som faktiskt kan ta sig fram på 2 ben och inte bara på alla 4. Lite nyfiken på det mesta och snabb som en vessla.
Härligt att få lite energi från alla dessa små. Synd att jag inte hann träffa Wille också men det får bli nästa gång. Åkte sen hem lite senare efter att ha hälsat på Johan och tagit emot 2 st trötta 20 mila cyklister som kört den södra rundan precis under 8 timmar.

Söndagen var ägnad åt cykeltur då vi skulle ut en kortare runda. Ibland är allt beroende på vad man jämför med som kortare. Jo det är klart den blev ju kortare än 20 mil!
Vi cyklade först genom Sollentuna, Frestavägen, Fornboda, Almungevägen, Skånela, Ekeby, Benstocken, Kimsta, Lindholmen, Vallentuna, Täby, Bergshamra och sist men inte minst Sundbyberg. Det blev "bara" en kort underbar runda på 93 km och ca 4 timmar i hård blåst men ändå härlig medvind tillbaka.

Dagens underbara ord

Djupt inne i själen
och bortom all smärta och elände
finns en enorm och storslagen tystnad -
en oändlig ocean av lugn
som ingen kan rubba.

Det är naturens egen frid
som ligger bortom allt förnuft.
Det är den vi söker ....
och slutligen kommer att finna
inom oss själva.

"Citat från Cosmic Consciousness"

Lite pinsamt men det får jag bjuda på.....

Hoppas att inte Morgan o Annika läser detta och sen skrattar åt mig o skäller på mig!
Jomen så här är det. Jag har väl bott i Örebro Län, Hällefors, Nora o Örebro i nästan 50 år. I fredags stannade jag vid Skärmarboda mellan Örebro o Nora, varför vet jag inte riktigt men jag tog en promenad från rastplatsen i alla fall.
Det fanns ju massor att se även på den här sidan. Äventyrsstigarna på andra sidan R50 har jag gått x antal gånger men aldrig på den här sidan.
Jag rekommenderar starkt att ni tar på er ordentliga skor o tar matsäck med er och besöker de här underbara vandrings platser som finns i Skärmarbodabergen. Det är otroligt mysigt o uppskattat av barn och vuxna.

Döm om min förvåning när jag hittar både det ena och det andra bakom bord o bänkar o bakom toaletterna.

Visst är mossan vacker när den växer helt fritt över sten o berg.

Lite stressad o så blev jag när det låg såna här högar bajs från älg överallt där jag tog mig fram. Jag vet allt att det finns massor av djur här. Var bara inte på humör för att möta ngn just nu.

Det här är scoutgrottan.

Tänk vad naturen själv kan åstadkomma efter många år. Trevligt och mysigt att vandra här i alla fall. Tack Järle Byalag för att ni gjort allt detta möjligt för andra att se.

Vikingahuset som står precis bakom informationstavlan.

Här vet jag att det en gång i tiden var ett stort växthus. Tragiskt när det blir så här.

Hittade många fina lättåtkomliga grillplatser.

Mera bajs o den här gången längst uppe på berget o det var inte bara en hög utan många o jag tror att stora pappa älg hade varit framme på ett ställe för det var en stor hög.

Även här mitt uppe på berget var det en grillplats.

Visst ser stenen ut som ett Muminansikte?

Här är Tirsta Borg, som jag kallade för berget tidigare.

Efter den här oväntade promenaden åkte jag o hälsade på Ullis o Micke och därefter Pia och Uffe för att sen slagga på soffan hos dotter med familj i Nora.
Tack alla för att ni finns!

Lycko orden för idag

Slut ögonen så kommer du att se klart.
Sluta lyssna så kommer du att få höra sanningen.
"Taodikt"