Äntligen är det dags att få testa skidor på bra underlag.
Pia Atomic, Annichen Fischer och jag Madshus.
Vi testar 3 olika mjukheter på valla vilket gör att den jag hade på fick vi lägga på alla 3 efter bara 200 meter då de andra inte hade något fäste alls.
Pia vek av och tog en kortare bana medan Annichen och jag åkte hela vägen fram till stora vägen och vände. Vilken dag! Sol och skönt ca 3 grader plus tyvärr.
Gulliga unge ....... Läs texten hon lagt ut på FB.
Det är sådana här dagar man verkligen älskar skidåkning.
En extra prick över i är att få dela denna upplevelse och njutning med ett av barnen.
När man skidat 13 km är det dags för en liggande Selfie. Dessa ungdomar.
Jaha packade ihop alla skidor och hämtade även Jessicas skidor och de skulle med till Stockholm nu så jag kan ta med alla upp till Älvdalen när jag åker upp onsdag.
Promenad till Kista tur och retur.
Provat att göra proteinpannkakor som fick bli en typ tjockpannkaka som blev riktigt gott.
Trycker in ett pass på trainern också. 57 minuter 20.7 km
Besök på Cityortopeden som var så hemtrevligt och välkomnande. Bara att ta sig en liten kopp kaffe medan man väntade.
Dags att gå in och få en cortisonspruta och en remiss till arbetsterapeut. Träffade Läkare Allan Andersson som jag fick bra förtroende för.
Köpte hem en bukett tulpaner vid Fridhemsplans tunnelbana bara för att..... Tulpaner är vackra.
Lite kul att läsa på insidan av en del Te förpackningar.
Det fick bli en underbar skön promenad på lite drygt 7 km.
Stakmaskin
Rodd och avslutade med styrketräning
Tunnelbana hem och sen upp på trainern
När jag tränar fixar sambon maten. Risotto o lax och ett glas rött.
Vi möttes upp för en AW efter jobbet. Här Eva-Lotta och Göran
Ari och jag
Jag och initiativtagaren Helena
Lite musik bjöds vi på samt varsin inträdes öl.
Ari och Helena
Så gôtt äntligen kunna hoppa upp på trainern efter många lata dagar. Lite backträning sitter aldrig fel.
