Cykel, mat och löpning i september

Vi kan väl alla hålla med om att det har blåst rejält under sensommaren. Jag skulle till affären och det brakade till rejält bredvid mig. Som ni ser uppe till vänster så är det inget litet träd som gick av. Tur det inte föll till marken och att ingen fanns därunder.

Lunchpromenad runt Valhallavägen och där springer man på Ellas Café!

Fredag 16 sep
Vi var på Restaurang Gute Lounge och testade deras mat. Kanongott och rekommenderar det varmt. Det här är förrätten med rökta delikatesser från Gotland. Mumma för de som tål rökt mat vilket jag tydligen INTE gör :(

Mycket gott vitt vin!

Huvudrätten består naturligtvis av lamm för min del. Desserten blev saffranspannkaka! Bara god mat! Testa och njut!

Vacker kvällsbild från Kungsbron på väg mot T-banan o hemmet.

Lördag 17 sep tog vi en cykelrunda. Cykelrundan blev nästan 5 mil. Solen sken och det var riktigt skön luft ute. Från Sumpan mot Hornstull, mot Globen, Skogskyrkogården och Bagarmossen. Vidare tillbaka ut mot Ringvägen och genom söder tillbaka och via Haga Norra hem.

Bild från Skogskyrkogården.

Söndag 18 sep
Cykeltur idag igen. Mellan sträckan Järvafältet med fika stopp vid Ängsö. Grusvägskörning med lite skogspartier och asfalt.


Efter detta cykelpass cyklade jag till Hornstull och var med på ett Aerobic Danspass 1 timme och sen cykel hem igen. Underbart skönt och härligt att foten höll att dansa med.

Lördag 24 sep
Jaha så var det då dags för del 2 på halvklassikern. Lidingöloppets 15 km. Strålande underbart vackert väder. Ett glatt gäng efter målgång. Ola, Patrik, Uffe, Pia och jag. Så skönt nu är det bara 2 delar kvar. Löpningen kändes hur bra som helst så det gav mersmak!

En liten udda text vill jag dock avsluta det här blogginlägget med.

Jag dog idag ....
Du tröttnade på mig,jag drog ett olyckligt nummer.
Jag är i en svart plastpåse i en deponi nu.
Nån annan valp kommer att få mitt knappt använda koppel.
Mitt halsband var smutsigt och för litet,men du tog det innan du skickade mig till Regnbågsbron.

Skulle jag fortfarande ha varit hemma om jag inte hade tuggat på din sko?
Jag visste inte vad det var, men det var skinn luktade ju gott!
Jag visste inte.. Jag ville bara leka och det kliade i min mun.
Du glömde köpa valp leksaker.

Skulle jag fortfarande vara hemma om jag hade varit rumsren?
Du gnuggade min nos i mina misslyckanden, det gjorde bara att jag skämdes,o blev förvirrad jag förstod inte vad jag gjort för fel.
Varför läste du inte böcker eller frågade en lärare i lydnad som kunde ha lärt dig hur du skulle lära mig att gå till dörren.

Skulle jag fortfarande vara hemma om jag inte hade fört loppor in i huset?
Utan lopp- medicin, kunde jag inte få bort dem från mig.
Du lämnade mig på gården i flera dagar, det var så jag fick dom.

Skulle jag fortfarande vara hemma om jag inte hade skällt?
Jag ville bara säga, "jag är rädd, jag är ensam, jag är här, jag är här!
Jag ville vara din bästa vän. "

Skulle jag fortfarande vara hemma om jag hade gjort dig lycklig?
Du slog mig,varför lärde du dig inte att få mig lydig?
Skulle jag fortfarande vara hemma om du hade tagit sig tid att ta hand om mig och uppfostrat mig?
Du har inte brytt dig om mig sen efter första veckan eller så, men jag tillbringade all min tid väntandes på att du skulle älska mig.
Jag dog idag.
Jag var din valp, jag älskade dig av hela mitt hjärta med hela min lilla kropp ...

Det är dags att sluta med all djurmisshande!!!!! ♥♥♥♥♥♥

Fredags afterwork och 103 km cykel

Fredagen bjöd på lite After Work på nyöppnade Bishop Arms på Linnégatan. Det blev en trevlig härlig god kväll med mat och dryck och härligt sällskap.

Toaletten var fint planerad. Ljust och mysfåtöljer mm.

Isabelle och Henrik

Olivia och Isabell

Me och Ari

Olivia och jag

Söndagen blev en långcykeltur. Längre än vad som egentligen var tanken men skön med sol och blåst! Vi cyklade den ena vägen till Sigtuna över Kungsängen. Väl framme i Sigtuna så var vi verkligen värda lite gott. Räkmacka till Ari.

Här är själva vägvalet och sträckan dit.

Jag tog lite Wienerbröd och hallonpaj på Tant Brun istället.

Här är sträckan hem och den gick över Ängsö inne i skogen så vi körde racer där man normalt kör MTB. Ny upplevelse!

Efter denna cykeltur och bastu så blev det Pizza i Spånga där de serverar Stockholms största pizzor. Jag lovar de ÄR stora! Jag klarade bara halva så resten blev doggy bag!

Hörde denna oerhört vackra talande dikt i lördags på ett affärs seminarie!

Att skratta är att riskera att verka löjlig
Att gråta är att riskera verka sentimental
Att sträcka ut handen mot en annan människa är att riskera bli involverad
Att uttrycka sina känslor är att riskera visa upp sitt rätta jag

Att lägga fram sin ideal, sina drömmar inför en
Publik är att riskera att förlora dem
Att älska är att riskera att inte bli älskad tillbaka
att leva är att riskera att dö
Att hoppas är att riskera att misslyckas.

Men risker måste tas, för den största risken man kan
ta i livet är att inte ta några risker alls
En människa som inte riskerar någonting, gör
ingenting, har ingenting och är ingenting

Man kanske undviker lidande och sorg, men man kan inte
Lära, känna ,förändras, växa, älska, leva
Kedjad av säkerhetsbojor blir man låst,
man har förverkat sin frihet

Bara en människa som tar risker är fri.